バッティングの基本的なバットの構え方と「トップ」についての解説になります。
最初は、バットはどんな角度でどの位置で構えれば良いの？と疑問に思うかと思います。
答えは「スムーズに深いトップを作れるバットの構え方（角度）」になります。
そんなバッティングフォームと「トップを作る」と言う内容になりますよ。
バッティングのトップとは！？
下記のバッティング写真は「前足を上げ始める ⇒ 足を上げる ⇒ ステップして前に体重移動をした」瞬間の写真です。
バッティングのトップとは下記の画像でも分かる様に、バットを振り出す前の「グリップを握った両手の位置」になります。
トップは深く作る事により、バッティングの上達につながります。
- タイミングを合わせやすくなる
- 上半身と下半身のねじれが大きくなるので回転にパワーが加わる
- 体が開きにくくなる
などのバッティングが出来る様になります。
オリックス・バファローズ「吉田正尚」のバッティングフォームです。
右打者ならば、反転した写真で確認してみて下さい。
バッティングの割れとは！？
バッティングでも、ピッチングでも「割れ」という言葉が使われます。
- ピッチングの割れ
- バッティングの割れ
です。そして共通しているのは、どちらも体が割れる前には、トップの状態を作っておくことです。
バッティングの割れならば、割れる前にトップを作っておくバッターもいますし、割れと同時にトップを作るバッターもいます。
バッティングの割れとは下記の写真を見て下さい。
上半身は後ろに残り、下半身は前に移動して、上半身と下半身が一番離れている形を言います。
離れている・ねじれている・伸びているなど表現は色々ありますが、これを「バッティングの割れ」と言います。
伸ばした体は収縮しますので、これがバッティングのパワーにつながります。
野球のバットの構え方
バットの構え方は、冒頭でもお話をした様に「トップ」が作りやすい状態で構えることが良いです。下記は「吉田正尚」のバッティングフォームの連続写真になります。
トップを作った時に、Ⓐの様にバットを寝かせるⒷの様に顔の前に持ってくる。といった構え方はどうでしょうか？
Ⓐでは、後ろが大きいスイングやドアスイングになるケースがあります。
Ⓑでは、手首をこねてしまうので、手首の返しが早くなるケースがあります。
下記のバッティング連続写真は、右打者用に写真を反転させています。
バットの構え方の結論としては、トップの際に自然とバットを握った角度でスイングをするとスムーズなスイングができますよ。
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